西和不動産販売(株)　せいわの「わ」

こんにちは

今日は三連休の最終日です
みなさんはどのようにお過ごしですか
私は・・・仕事です

さて、先日ご契約頂いたお客様からプレゼントを頂きました



じゃがいもです
すぐに茹でて食べましたとっても美味しかったです
ありがとうございます

じゃがいもには、いろいろな効能があるそうです

じゃがいもに含まれているトリプトファンという物質が造血を促し、
血行をよくするので、身体が温まり顔色もよくなり、貧血に効果があります

さらに、じゃがいものでんぷん質には、ペクチンが多く含まれており、
これが水を吸着してふくれ、刺激物から消化器の壁を守るので、
腸の働きがよくなり便通も整うそうです

ほかにもイライラに効果があったりするそうですよ
みなさんも、今日の晩御飯にじゃがいも料理はいかがですか